lunes, 3 de octubre de 2011

Afinando Nuestra voz.

En esta oportunidad les hablare un poco sobre la voz, y como ejercitar correctamente los musculos que intervienen en la voz para que dia tras dia  mejore poco  a poco.

La voz en si es un instrumento musical, para ser mas especificos es un instrumento de viento y cuerda al mismo tiempo. Funciona gracias a que hay flujo de aire, el cual pasa por la laringue que hace que vibren  las cuerdas vocales produciendo el sonido. Este sonido es manejado gracias a las cuerdas vocales que a su vez funcionan como  moderador para producir cierta nota en especifico.

Como todo instrumento musical debe ser calentado y afinado previamente para estar en optimas condiciones a la hora de ser utilizado, hay que tomar en cuenta que la voz esta totalmente relacionada con el pecho, espalda, abdomen, torax y cuello por eso debemos tener el cuerpo en una posicion correcta (totalmente erguido y estirado)y calentado  antes de empezar cualquier ejercicio.
Para optimizar correctamente tu cuerpo antes de empezar cualquier ejerciio vocal habamos lo siguiente:

* Inhalamos  muuuuy lenta y profundamente, aguantemos,  contemos hasta 5 y exhalemos lentamente.
   repetimos 10 veces

* Rotemos el cuello hacia la izquierda 4 veces
   Rotemos el cuello hacia la derecha 4 veces   (inhaaala exhala)


*. estiremos el cuello, inclinandolo hacia la izquierda posando la oreja sobre el hombro, (mantener 5 seg)
 ahora inclinalo hacia la derecha (mantener 5 seg)    Repetir 4 veces. (inhaaala exhala)

* inclinemos todo el cuerpo hacia la derecha estirando el abdomen con  las manos sosteniendo la nuca
inclinemos todo el cuerpo hacia la izquierda estirando el abdomen con  las manos sosteniendo la nuca

*. Rota los hombros 4 veces hacia adelante y hacia atras. (inhaaala exhala)

* Estira los brazos hacia los lados.

* Repite el  primer ejercicio.

* Estira los musculos de tu cara alzando las cejas y bajando tu maxiliar inferior al maximo, (no exagerar)
(inhaaala exhala)

* por ultimo masajea tus mejillas, de esta forma pondras a tono tus resonadores hubicados al interior de tu boca.

 haciendo estos simples ejercicios estaras a tono para empezar lo basico en el canto, (la respiracion y vocalizacion) y podras sacarle mayor provecho a las siguientes actividades pudiendo tener un rendimiento mejor de lo esperado a la hora de cantar.


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